Nasz sklep tylkorelaks.pl używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.


Więcej informacji w zakładce: Polityka prywatności


Korzystając ze strony Akceptujesz powyższą treść.
 10 powodów, dla których powinieneś czytać książki

10 powodów, dla których powinieneś czytać książki

 

Czytanie - dla nas to najpiękniejsza rozrywka na świecie. Uciekamy przed ponurym życiem codziennym i podróżujemy do świata fantasy. Ale czytanie to znacznie więcej: Poznaj 10 powodów, dla których powinieneś czytać książki. Cyklicznie wskazuje się na zalety płynące z sięgania po książki. Powinniśmy jednak wiedzieć, że czytanie powoduje zmiany w mózgu.

 

1) Czytanie może zapobiec chorobie Alzheimera

 

Badania pokazują, że ludzie szczególnie zaangażowani w złożone zadania umysłowe w życiu i którzy nieustannie ćwiczą swój mózg, pozostają w dobrej formie psychicznej na starość. Dzięki regularnemu czytaniu i ciągłemu przyswajaniu nowych informacji mózg jest optymalnie stymulowany, a pamięć trenowana tak, aby nadal była wydajna w starszym wieku.

 

2) Czytanie zmniejsza stres

 

Życie może być dość trudne i wielu ma trudności z odpoczynkiem po stresującym dniu w pracy. Czytanie może pomóc. Ludzie porzucają gorączkowe życie codzienne i uciekają w świat fantazji, w którym znajdują dystans od własnego życia i odpoczywają. Ni tak nie łagodzi stresu jak dobra książka.

 

 tylkorelaks.jpg

SPRAWDŹ OFERTĘ

 

3) Poszerzenie słownictwa

 

Regularne czytanie automatycznie poszerzy twoje słownictwo. Im częściej masz do czynienia z różnymi słowami, tym łatwiej je zapamiętać. Nawiasem mówiąc: jeśli czytasz teksty na głos, słowa przechodzą z pasywnego do aktywnego słownictwa jeszcze łatwiej.

 

4) Czytanie pomaga w pisaniu

 

Uniwersytet Kalifornijski dowiódł, że czytanie powieści zawsze ma wpływ na własny styl pisania. W związku z tym styl autora zaciera się na umiejętnościach pisarskich czytelnika, tak że ten drugi nieświadomie uczy się z niego podczas czytania. Patrzy na techniki narracyjne i inspiruje go treść.

 

5) Czytanie pomaga zasnąć

 

Wiele osób ma problemy z zasypianiem. Wciąż byli zbyt zajęci codziennymi wydarzeniami, a wyłączenie jest po prostu wykluczone. Z drugiej strony rytuały snu mogą pomóc. Jeśli każdego wieczoru weźmiesz do ręki książkę i przeczytasz kilka stron, nie tylko zapewnisz sobie spokój, ale także zakończysz dzień relaksującym rytuałem.

 

6) Czytanie promuje umiejętności społeczne

 

Według badań przeprowadzonych w New School for Social Research w Nowym Jorku, czytanie promuje empatię. Czytając, czytelnicy uczą się stawać w pozycji swojego odpowiednika, zwiększając w ten sposób swoje zrozumienie życia innych.

 

7) Czytanie promuje kreatywność

 

Poprzez zanurzenie się w świecie fantasy wyobraźnia jest trenowana. W przeciwieństwie do kina tutaj sami czytelnicy tworzą obrazy do tekstu. Nawet dzieci pokazują, że regularne czytanie ma pozytywny wpływ na kreatywność; poprawia się ich pomysłowość i wyobraźnia. A kreatywność opłaca się także w wieku dorosłym, ponieważ jest ważnym warunkiem skutecznego radzenia sobie z konfliktami.

 

8) Czytanie poszerza horyzonty

 

Bez względu na to, czy chcesz uciec od własnego życia, czy po prostu jesteś ciekawy i chcesz poznać innych ludzi i miejsca: czytanie jest prawdopodobnie najtańszym sposobem podróżowania. Historie dają wgląd w życie innych, ich myśli, pracę i nawyki. Poznajesz odległe miejsca i poznajesz obce kultury. Czytelnicy myślą nieszablonowo i poszerzają swoje horyzonty.

 

9) Czytanie sprzyja koncentracji

 

Informacje i wiadomości są często podawane szybko i w kawałkach. Szaleńczo serfujemy po sieci, czytamy raport o stanie, nagłówek, aktualizujemy Twittera i przeglądamy najważniejsze wiadomości z Facebooka. Natrafiamy na obrazy katastrof z wiadomości i szybko ponownie sprawdzamy pogodę. Przyzwyczajony do tego tempa, czytanie powieści spowalnia cię po pracy. Nie tylko się odpręża, czytanie sprzyja koncentracji.

 

10) Czytanie czyni cię seksownym

 

Według badań osoby czytające w miejscach publicznych wydają się mądrzejsze. Książka w ręku czyni je bardziej atrakcyjnymi i pożądanymi. Sprawiają wrażenie, że są interesującym partnerem do rozmowy i mają empatię.

 

Ile dodatkowych punktów możemy dodać do tej listy? Jakie powody przychodzą ci na myśl, dlaczego powinieneś czytać książki? Książki to skarbnica wiedzy, zatem czytaj!