Nasz sklep tylkorelaks.pl używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.


Więcej informacji w zakładce: Polityka prywatności


Korzystając ze strony Akceptujesz powyższą treść.
Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline

Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline

Jest to rzadkie zaburzenie psychiczne, które dotyka około 2% populacji i zwykle występuje u osób w wieku 20–25 lat. Czym jest zaburzenie osobowości typu borderline?

 

Chociaż jest to rzadkie zaburzenie, zostało dogłębnie zbadane ze względu na trudności i problemy w radzeniu sobie z codziennym życiem związanym z funkcjonowaniem z osobowością graniczną. Impulsywność, wielki strach przed porzuceniem i brak kontroli emocjonalnej to cechy wyróżniające pacjentów z tym zaburzeniem. Można powiedzieć, że może to prowadzić do wielu problemów w prowadzeniu „normalnego” życia.

 

Autobiograficzne książki o borderline - http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/autobiograficzne-ksiazki-o-borderline/

 

W tej chorej walce z samą sobą, stanęłam po złej stronie. Zamiast przezwyciężać słabości – niszczę siebie, z wściekłą irytacją opluwam swoje imię, z bezsilną rezygnacją zabijam w sobie resztki człowieka. Stanęłam po złej stronie – sama sobie jestem wrogiem… -  Samobójstwo na raty - Anka Mrówczyńska (III część cyklu Młody bóg z pętlą na szyi).

 

Problemy z impulsywnością

 

 

Przede wszystkim osoby z BPD mają wysoki poziom impulsywności, który zależy od nastroju osoby i sytuacji, w których się znajdują. Życie z zaburzeniami osobowości typu borderline oznacza rozwijanie zachowań impulsywnych, które zmuszają osobę do podjęcia decyzji, których później żałuje.

 

KLIKNIJ, ABY ZOBACZ KSIĄŻKĘ

 

Chciałabym przeprosić. Który to już raz? Przecież przepraszam prawie codziennie. Za kolejne wybuchy. Za kolejne dziwne reakcje. Za kolejne fochy i obrażania. - Samobójstwo na raty - Anka Mrówczyńska (III część cyklu Młody bóg z pętlą na szyi).

 

Ponadto osoby cierpiące na BPD odczuwają impulsywne zachowania wpływające na relacje międzyludzkie, takie jak podejmowanie pochopnych decyzji na podstawie natychmiastowych odczuć. Z drugiej strony, w pracy lub na poziomie zawodowym, osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline mogą często zmieniać pracę bez żadnego powodu. Ponadto wszystko może prowadzić do ciągłej niestabilności, co może również wpływać na stabilność emocjonalną.

 

Przez cały tydzień była huśtawka. Na przemian euforia i załamanie. Wróciła chęć pocięcia się i podcięcia żył. Z czym to jest związane? Nie wiem. Dużo zależy od tego, w jakim nastroju się obudzę. A gwałtowna zmiana samopoczucia potrafi nastąpić od jednej głupiej myśli. Tak, jakby ktoś spuścił ze mnie powietrze. Dlaczego chciałam się upić po wyjściu stąd tydzień temu? To był przymus ucieczki przed negatywnymi emocjami. Choć nie wiedziałam jakimi. - Terapia u doktorka - Anka Mrówczyńska (II część cyklu Młody bóg z pętlą na szyi).

 

KLIKNIJ, ABY ZOBACZ KSIĄŻKĘ

 

W tym sensie osoby z BPD muszą mieć strategie oraz umiejętności poznawcze i behawioralne, aby zarządzać zachowaniami impulsywnymi. Ponadto ważne jest, aby osoby z BPD wiedziały, jak korzystać z pozytywnych i elastycznych afirmacji podczas oceny codziennych sytuacji i doświadczeń.

 

Niepewność spowodowana strachem przed porzuceniem

 

Życie z zaburzeniami osobowości z pogranicza wiele razy oznacza niemożność czerpania radości z relacji ze strachu, że osoba, którą kochasz… odejdzie. Ma tak większość osób z borderline.

 

Jesteś beznadziejna! Zasługujesz na śmierć! Dostanę cię! Chodź i się na mnie powieś!”. Teraz klamka nie krzyczała. Tylko coś we mnie. „On cię zostawi! Nie może z tobą wytrzymać! Zostaniesz sama! Opuści cię! - Psychiatryk - Anka Mrówczyńska (I część cyklu Młody bóg z pętlą na szyi).

 

KLIKNIJ, ABY ZOBACZ KSIĄŻKĘ

Z drugiej strony strach przed porzuceniem nie musi być wyrażany werbalnie, to znaczy osoba z BPD nie musi mówić swojemu partnerowi, przyjacielowi ani krewnemu: „Obawiam się, że mnie zostawisz”. Strach przed porzuceniem przejawia się zwykle w zazdrości, szukaniu kontroli nad drugim, unikaniu indywidualnych czynności lub byciu samemu. Terapia BPD polega na opanowaniu strachu przed porzuceniem oraz na powstrzymaniu zazdrości i kontrolowaniu zachowań. Anka Mrówczyńska, autorka cyklu Młody bóg z pętlą na szyi zaprezentowała to zaburzenie z punktu widzenia pacjenta. Dzięki jej dziennikom zyskujemy okazję, by bezpośrednio od osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości dowiedzieć się, jak wygląda życie z borderline. Otrzymujemy szczere zwierzenia prezentujące codzienność, z jaką musi zmagać się osoba z tym zaburzeniem.

 

Chociaż może być prawdą, że ludzie z BPD mieli doświadczenia porzucenia na poziomie rodzinnym lub osobistym, problem polega na tym, że nie byli w stanie przezwyciężyć tej tragedii i uogólnić to doświadczenie na prawie wszystkie dziedziny życia osobistego. Dlatego dla osób z BPD ważne jest, aby leczyć rany z przeszłości podczas terapii za pomocą różnych technik, aby pokonać ten strach.

 

 

Rollercoaster emocjonalny

 

 

Jednym z głównych objawów BPD jest trudność w kontrolowaniu emocji, które są intensywne i nieproporcjonalne w porównaniu z rzeczywistą sytuacją. Dlatego „życie z zaburzeniami osobowości typu borderline oznacza intensywne życie, czy to dobre, czy złe”.

 

Ponadto problemy z kontrolowaniem emocji zaczynają się w dzieciństwie, gdy uczucia dziecka nie zostały potwierdzone, ponieważ uważano, że jego uczucia są nieistotne lub niepoprawne. Nie udało mu się nabrać umiejętności nazywania swoich emocji ani umieć je złagodzić, tak więc BPD w wieku dorosłym oznacza „odczuwanie przypływu emocji, których nie rozumiesz, gdy pojawiają się one jednocześnie i jednocześnie.

 

„Emocjonalna huśtawka. Domagam się troski – otrzymuję ją – buntuję się – i znów domagam opieki. Nie potrafię odnaleźć środkowej ścieżki, która musi być bardzo zachaszczona. - Samobójstwo na raty - Anka Mrówczyńska (III część cyklu Młody bóg z pętlą na szyi).

 

Ludzie z BPD doświadczają najlepszych i najgorszych na świecie emocji z powodu trudności w kontrolowaniu reakcji emocjonalnej, ponieważ nie mają zakresu emocji, ponieważ wszystkie są bardzo intensywne. Wiele sesji terapii BPD koncentruje się na umiejętnościach kontroli emocjonalnej.


KLIKNIJ, ABY ZOBACZ KSIĄŻKĘ

 

Na koniec należy podkreślić, że życie z zaburzeniami osobowymi na granicy wymaga dużo cierpliwości i empatii wobec innych. Podobnie jak we wszystkich zaburzeniach osobowości, ludzie wokół osoby cierpiącej mają problem z zaburzeniami.

 

Jeśli masz BPD, pamiętaj, że ludzie, którzy cię najbardziej kochają, często nie wiedzą, co robić ani jak ci pomóc w wielu przypadkach. Wskazane jest, aby udać się do profesjonalisty (psychoterapeuty), który cię poprowadzi.

 

Warto wiedzieć, że cykl książek Anki Mrówczyńskiej Młody bóg z pętlą na szyi, ale również Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii będą szczególnie przydatne studentom kierunków medycznych, klinicystom, początkującym terapeutom oraz innym specjalistom zajmującym się szeroko pojętą ochroną zdrowia psychicznego.