Jak naprawić relacje w związku?

Związek pomiędzy dwojgiem ludzi wymaga kompromisów, zaangażowania i respektowania potrzeb drugiej strony. Jednak, gdy któryś z tych aspektów zostaje zaburzonych, zaczynają pojawiać się problemy. Co w takiej sytuacji warto zrobić? Już teraz poznaj 3 nasze porady na temat tego, jak naprawić relacje w związku.

3 sposoby, jak naprawić relacje w związku

Poznaj kilka naszym zdaniem skutecznych i niezwykle ważnych porad, które pomogą sprawić, że relacja pomiędzy Tobą a bliską Ci osobą zostanie oczyszczona i naprawiona.

Zrozum, w czym tkwi problem

Na samym początku ważne jest to, aby w miarę szybko zobaczyć, że coś złego zaczyna dziać się w Waszych relacjach. Być może jest to wynikiem braku czasu dla siebie czy problemami w innych sferach życia, np. w sferze finansowej. Brak reakcji może doprowadzić do tego, że relacje będą jeszcze bardziej się komplikować i ochładzać. Zatem kluczowe staje się to, aby zrozumieć genezę problemów i spróbować je wspólnie naprawić. Być może pomocne będą w tym przypadku książki o związkach, które dla wielu osób stanowią cenne wsparcie.

Znajdź czas na rozmowę i na słuchanie partnera

Gdy zaczniesz już zauważać, że w niektóre kwestie wymagają naprawy i Wasz związek nie jest aktualnie w najlepszej fazie, koniecznie zacznij działać. Jak? Być może to największy banał, jednak najskuteczniejsza bywa po prostu rozmowa. Gdy czujesz, że macie mało czasu dla siebie i coraz bardziej się oddalacie od siebie, to po prostu o tym powiedz. Być może Twój partner lub partnerka również czują to samo, a po prostu nie wiedzieli, jak mają o tym powiedzieć. 

Poza tym idealnym sposobem na szczerą rozmowę może być też po prostu krótki urlop czy nawet weekend we dwoje w jakimś urokliwym miejscu.

Udajcie się na terapię dla par

Jeśli żadna z tych metod nie pomoże, to mamy dla Ciebie jeszcze jeden pomysł. Możesz zdecydować się na terapię dla par. To metoda, która jest coraz częściej wybierana i to nie tylko przez małżeństwa. Dzięki temu możesz sprawić, że terapeuta stanie się pewnego rodzaju mediatorem, który pomoże Wam w znalezieniu przyczyn problemów z Waszym związku. Czasem szczera i profesjonalna opinia kogoś z zewnątrz jest kluczowa i naprawdę cenna. Dlatego, zamiast się poddawać, dajcie sobie jeszcze jedną szansę i pójdźcie razem na terapię dla par.

Kiedy naprawianie relacji w związku nie ma sensu?

W większości sytuacji warto walczyć o związek, który wiąże się z silnymi uczuciami i wieloma pięknymi wspomnieniami. Dla wielu osób dobrym powodem, aby spróbować naprawić relacje są dzieci i ich dobro. Przy czym musisz pamiętać, aby przy okazji zadbać również o swoje dobro, które jest równie istotne.

Niestety zdarzają się też takie sytuacji i powody, które prowadzą do tego, że lepiej nie próbować ratować związku na siłę. W szczególności, gdy partner lub partnerka stosują przemoc fizyczną bądź też psychiczną. Zarówno jedna, jak i druga ma wiele niekorzystnych konsekwencji. Jeśli do tego dochodzi do kumulacji negatywnych uczuć, a związek wywołuje strach, cierpienie, napięcie czy ciągłe kłótnie, to być może warto zastanowić się na tym, aby odpuścić. Toksyczne relacje mogą stać się przyczyną powstawania zaburzeń psychicznych, dlatego trzeba samodzielnie ocenić, czy warto walczyć o związek, czy też nie.